Inner Session

MAHIRU*TENDO

〈インナーセッション〉は

自身を観察し自己共感する

内観サポートワークです

遠く遠くに置き去りにして

感じないようにしていた感情に

再び光を当ててフォーカスし

その感情のキャラクターと

対話し共感しながら

安心〜統合へと向かいます

自分の一部との対話

自分の中には

さまざまなキャラクターがいます


泣いている自分 
怒っている自分
 

怯えている自分 戦おうとしている自分


それらは、傷ついた自分を守るために

自らが作り出したキャラクターです

そのキャラクターの傍に行き、

寄り添い彼らの声をじっくり聴きます


反論したり否定したりせず

「そうなんだね」と受け止めていきます


そうしているとキャラクターは

自分からいろんなことを話してくれます


彼らのドラマ 彼らの思い

彼らが持つ答え


それらはすべて自分自身の中にあります

彼らの声に耳を傾けてみましょう




​彼らが話を一番聴いて欲しい相手は

あなた自身です


彼らは…わたしは、

何を大事にしたかったんだろう…


答えは自分自身が知っています

Y2K Aesthetic Elements

インナーセッションで起こること

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Y2K Aesthetic Elements

繰り返し起こる悩ましさから抜け出し、

安心や気楽さを感じられる

自分の行動原理となっていた思い込みや

キャラクターから解放される

これまで頑なに選ぼうとしなかった自分を楽に

する選択を、選んでみてもいいかも…と思える

Y2K Aesthetic Elements

自己肯定や自罰から離れて、本来の自分の

素晴らしさや自由さを感じられる

・・・ etc ・・・

Y2K Aesthetic Elements
Textured Monoline New Year Fireworks & Frame Borders Corner
Textured Monoline New Year Fireworks & Frame Borders Corner

・・こんな方に・・

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  • 過ぎたことを何度も思い出してモヤモヤする
  • 心はいつも何かと戦っている
  • いつも望まない状況になる
  • からの好意を素直に受け取れない
  • 頼まれると断れない
  • 変わりたいのに変われない、と思っている
  • 自分が何を欲しているのかわからない
  • この世界に自分の居場所がないと感じている
  • 一人では内観が難しいので助けが欲しい

                 ・・・etc

Textured Monoline New Year Fireworks & Frame Borders Corner
Textured Monoline New Year Fireworks & Frame Borders Corner

セッションの流れ

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まず、気になっていることを

何でもいいのでお話しください

10分間くらいが目安です



そのお話の中で

特にフォーカスしたいシーンを切り取り

その瞬間の自分を一歩離れたところから眺めます



今、その瞬間の自分はどんな様子ですか?

体の感じはどうでしょう?

何か話しています、なんと言っていますか?

など、観察していきます



進み方は千差万別

その時に必要な対話があったり

必要なエネルギーワークがあったりします

相談者さまの想起するイメージにあわせて

臨機応変に対応し、誘導します



じっくり自分の気持ちに共感できたと感じたら

自身にお礼を言って意識を体に戻します



ワークを終えた後は

おだやかな安心や晴れやかさを感じられると思います


Art Deco Minimal Gold Foil Christmas Sparkle Corner Border

天堂が提供できること

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Art Deco Minimal Gold Foil Christmas Sparkle Corner Border

〜わたしが日々していること〜


自分の心の動きや反応、

体の状態を常に観察する


心や体が”感じる”ことを頼りに、

自分が何を望んでいるか、

何を好ましいと感じているか

どんな判断がわたしを支配しているか

つぶさに探り、見つめる


そうして自身に施して来た

さまざまなワークツールと経験を以って

相談者さまの内観をサポートします

Simple Decorative Wings Logo
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・・なぜ感情があるんだろう・・

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以前わたしは、感情を排除したいと思っていました。

なぜ感情なんてあるんだろう?

なぜいい感情よりも悪い感情を感じることが多いんだろう?

なぜこの不快さや辛さからいつまでも解放されないのだろう?

感情に振り回されたくない。

ただ幸せな気分だけでいたい。

そのためには、ネガティブな感情は排除しなければ。

ネガティヴな感情を感じない、強い人間にならなくては…


そんな克己心でネガティブな感情をある程度抑え込めるように​はなったけど、心が揺らいでしまうのを消すことはできません​でした。


それから感情に触れるさまざまなワークに触れていくうちに、​「わたしは自分の感情をとても蔑ろにしていて、それは自分自​身を大事にしていないということなんだ」と気づきました。


そして、自己共感してニーズにたどり着くと、「やっとわたし​がわたしのことをわかってくれた!嬉しい!」と何かがわたし​の中でぴょんぴょん飛び跳ねるのを感じました。


そうか、

わたしのことを一番わかって欲しい相手は、

わたし自身なんだ…!


そうして自分の中にある感情を観察し感じ取っていくうちに、​感情とはエネルギーで、わたしの体はそれをちゃんと微細に感​じ取ってる、ということに気がつきました。


わたしはこの体を使って感情エネルギーを丁寧に感じること​で、わたし自身に気づいて知っていくことが出来る。

これが物理次元で肉体を持って生きていることの意味、そして​素晴らしさなんだ……そう思い至りました。


なぜ感情があるのか

それは、わたしがわたしを感じるためーーー

今はそんなふうに思います

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Art Deco Minimal Gold Foil Christmas Sparkle Corner Border
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セッション料金

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基本料金

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〈初回お試し〉

時間     3,000円​

以降30分毎に 3,000円​


〈2回目以降〉​

1時間     6,000円​

以降30分毎に  3,000円​

池袋タキオンチェンバーと

セットで受ける場​合

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〈初回お試し〉

1時間     1,500円​

以降30分毎に 3,000円​


〈2回目以降〉​

1時間     3,000円​

以降30分毎に  3,000円​

Art Deco Minimal Gold Foil Christmas Sparkle Corner Border
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Schedule

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2024年11月5日(火)〜8日(金) 

池袋タキオンヒーリングセンターにて

タキオンヒーリングとセット、または単品で受け付けています。

日程・受付時間はこちらから↓


わたしがわたしのヒーラーになる

感情のエネルギーに捉われて

身動きが取れなくなっている

わたしの一部に声をかける

 

大丈夫 わたしがついてる

必ず助けるよ


世界中の誰が味方になってくれなくても

わたしだけはわたしの味方だよ


I Love Myself


あなたはわたし

わたしを救えるのは、わたし自身